Sống khỏe

Đau khớp gối (đau đầu gối) là triệu chứng của nhiều bệnh lý ở khớp gối, ở người lớn tuổi là triệu chứng hay gặp nhất trong bệnh lý thoái hóa khớp gối. Bệnh...

Vận động viên (VĐV) luôn phải đối mặt với áp lực thi đấu khốc liệt và các bài tập luyện cường độ cao. Điều này không chỉ đòi hỏi sức mạnh mà còn gây...

Theo thống kê, 60% nhân viên văn phòng hiện nay có biểu hiện đau mỏi vai gáy – một con số đáng báo động. Đáng lo ngại hơn, 55% trong số họ có nguy...

Bạn cảm thấy khó chịu hơn mỗi khi trời mưa, bệnh thoái hóa khớp của bạn trầm trọng hơn trong những ngày ẩm ướt. Vậy thời tiết ảnh hưởng như thế nào đến bệnh...

Thoái hóa khớp là một bệnh lý phổ biến, thường gặp với người cao tuổi. Tuy nhiên, ngày càng ngày nhiều người trẻ có nguy cơ mắc đôi khi nó cũng xuất hiện ở...

Giãn cơ (stretching) là hoạt động kéo giãn cơ bắp, có thể được thực hiện hàng ngày khi cảm thấy căng mỏi cơ hoặc sau khi luyện tập thể thao. Hiện nay, có các...

Thoái hóa khớp là một bệnh lý phổ biến, xảy ra khi đĩa đệm và lớp sụn bị tổn thương, dẫn đến suy giảm khả năng hoạt động của các khớp. Đây là một...

Pierre Vaultier-Vận động viên trượt tuyết từng hai lần vô địch Olympic, nhà vô địch thế giới và sở hữu 6 quả cầu pha lê, chia sẻ lý do vì sao các bác sĩ...

Đi bộ là một trong những hình thức vận động thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe nhưng người đang đau khớp gối có nên đi bộ không?  Đi bộ là bài...

Có nhiều yếu tố dẫn tới bệnh thoái hóa khớp. Hiểu rõ căn nguyên sẽ giúp bạn có phương pháp phòng tránh và điều trị thoái hóa khớp hiệu quả hơn.  Theo bài đăng...