Sống khỏe

Thoái hóa khớp gối là hiện tượng lớp đệm tự nhiên giữa các khớp bị mài mòn. Khi tình trạng này xảy ra, xương của các khớp cọ xát với nhau mạnh hơn dẫn...

  Thừa cân, béo phì làm gia tăng áp lực lên bề mặt khớp, từ đó đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp và khiến các triệu chứng đau nhức trở nên nghiêm trọng...

Viêm khớp thường xảy ra ở người lớn tuổi (trên 65 tuổi), phụ nữ hay những người thừa cân, béo phì. Dưới đây là 6 nhóm thực phẩm người bệnh viêm khớp nên tránh....

Viêm khớp là khi các khớp xương (nơi hai đầu xương gặp nhau) ở một hoặc nhiều nơi khác nhau trên cơ thể bị sưng tấy đỏ. Có hơn 100 loại viêm khớp khác...

  Tình trạng đau nhức xương khớp là vấn đề sức khỏe phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như cảm cúm, viêm khớp, hội chứng mệt mỏi mạn tính, thiếu...

  Giày cao gót là món phụ kiện được phái nữ yêu thích và thường xuyên sử dụng để giúp bản thân tự tin, có khí chất hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng giày...

Xương khớp giữ nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể như cung cấp cấu trúc, bảo vệ các cơ quan, neo giữ cơ và lưu trữ canxi. Giữ gìn và chăm sóc sức...

  Các bệnh cơ xương khớp thường có các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế tầm vận động, yếu và đau cơ, biến dạng xương… Người bệnh ban đầu thường chủ quan...

  Khớp gối có vai trò chính trong việc nâng đỡ toàn bộ sức nặng của cơ thể và chịu áp lực lớn nhất khi con người phải nâng đỡ các vật nặng. Chính...

Thoái hóa khớp và mất ngủ là hai vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Chúng không chỉ gây đau nhức, ảnh hưởng đến vận động mà còn làm...