Thoái hóa khớp là một bệnh lý phổ biến, thường gặp với người cao tuổi. Tuy nhiên, ngày càng ngày nhiều người trẻ có nguy cơ mắc đôi khi nó cũng xuất hiện ở những người trẻ. Trong trường hợp này, người ta gọi đó là thoái hóa khớp khởi phát sớm.
Thoái hóa khớp là gì?
Thoái hóa khớp là dạng bệnh thấp khớp phổ biến nhất tại nhiều nước, ảnh hưởng đến 8–15% dân số, theo Hội Thấp khớp học Pháp.
Thoái hóa khớp là một dạng bệnh lý viêm khớp phổ biến, với các triệu chứng như đau nhức, cứng khớp, tiếng lạo xạo khi di chuyển, và có thể gây sưng khớp, hình thành gai xương và teo cơ. Nguyên nhân chính của bệnh là sự suy giảm và mài mòn sụn khớp, dẫn đến việc các đầu xương cọ xát vào nhau, gây ra đau và viêm. Ngoài ra, các yếu tố như tuổi tác, chấn thương, di truyền và thừa cân cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp.
Những đối tượng dễ bị thoái hóa khớp nhất
Phụ nữ có nguy cơ mắc thoái hóa cao hơn nam giới, đặc biệt sau giai đoạn mãn kinh. Một mức độ thoái hóa khớp là hệ quả tự nhiên của quá trình lão hóa, do sự hao mòn không tránh khỏi của sụn khớp. Tuy nhiên, thoái hóa khớp không chỉ ảnh hưởng đến người già, mà còn xuất hiện ở người trẻ trong trường hợp thoái hóa khớp khởi phát sớm.
Các yếu tố nguy cơ dẫn đến thoái hóa khớp khởi phát sớm
Ở người trẻ, thoái hóa khớp có thể do nhiều yếu tố nguy cơ, bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì.
- Tập luyện thể thao quá mức hoặc với cường độ cao.
- Chấn thương và tổn thương khớp.
- Thường xuyên mang vác nặng.
Bệnh cũng có thể liên quan đến:
- Các bệnh bẩm sinh (ví dụ: loạn sản bẩm sinh ở khớp háng).
- Yếu tố di truyền (bao gồm các bệnh di truyền như chondrodysplasia, hội chứng Ehlers-Danlos, hoặc yếu tố di truyền thông thường, đặc biệt trong thoái hóa khớp bàn tay).
- Rối loạn chuyển hóa (như béo phì, rối loạn lipid máu).
- Dị tật giải phẫu (ví dụ: lệch trục chân).
Việc phát hiện và điều trị sớm các yếu tố nguy cơ trên là rất quan trọng để ngăn ngừa thoái hóa khớp khởi phát sớm.
Thoái hóa khớp khởi phát sớm ở người trẻ và vận động viên
Ở người trẻ, thoái hóa khớp thường diễn biến nghiêm trọng hơn do mức độ hoạt động cao, tạo áp lực lớn lên khớp, dẫn đến tổn thương sụn nhanh chóng. Nếu không được can thiệp kịp thời, tình trạng này có thể gây nguy cơ tàn tật ngay từ khi còn trẻ.
Điều này đặc biệt đúng với các vận động viên chuyên nghiệp, nhất là những người tham gia các môn thể thao yêu cầu hoạt động mạnh, thay đổi tốc độ đột ngột hoặc động tác xoay người. Với họ, thoái hóa khớp gần như không thể tránh khỏi trong dài hạn.
Chẩn đoán thoái hóa khớp ở người trẻ
Hiện nay, thoái hóa khớp thường được phát hiện khi cơn đau kéo dài và trở nên nghiêm trọng. Khi đó, tổn thương tại khớp, đặc biệt là ở sụn, đã trở nên nghiêm trọng và không thể hồi phục được . Do đó, cần chẩn đoán thoái hóa khớp sớm để làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, giảm triệu chứng và hạn chế các hậu quả gây mất khả năng vận động.
Hiện tại, chẩn đoán chủ yếu dựa trên thăm khám lâm sàng, đánh giá triệu chứng và chụp X-quang.
Tác động của thoái hóa khớp đến cuộc sống hàng ngày
Thoái hóa khớp không phải bệnh gây tử vong, nhưng nó có thể làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc đi lại, tham gia các hoạt động xã hội, và có thể bị mất ngủ do đau. Ở người trẻ, các tác động này đặc biệt nghiêm trọng về lâu dài. Ngoài ra, giảm vận động do thoái hóa khớp có thể dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác như nhồi máu cơ tim, béo phì, hoặc đột quỵ.
Các biện pháp ngăn ngừa thoái hóa khớp khởi phát sớm
Dù thoái hóa khớp có thể không tránh khỏi, vẫn có những cách để duy trì sức khỏe khớp và sụn:
- Tập thể dục (đặc biệt các bài tập trong nước, giảm áp lực lên khớp).
- Căng duỗi cơ hàng ngày.
- Tăng cường cơ bắp xung quanh khớp để giảm tải áp lực.
- Giảm cân nếu thừa cân.
- Duy trì tư thế đúng.
Giải pháp tối ưu cho thoái hóa khớp khởi phát sớm
Hiện không có phương pháp chữa khỏi thoái hóa khớp. Các giải pháp chủ yếu nhằm giảm đau, duy trì hoặc cải thiện sự linh hoạt của khớp, bao gồm:
- Các bài tập phù hợp (đi bộ, đạp xe, bơi lội, yoga, thái cực quyền).
- Thuốc giảm đau.
- Tiêm bổ sung dịch khớp (acid hyaluronic) để giảm đau và tăng khả năng vận động.
- Phẫu thuật phòng ngừa (chỉnh trục xương).
Tiêm bổ sung dịch khớp giải pháp tối ưu bảo vệ khớp
Liệu pháp tiêm bổ sung dịch khớp acid hyaluronic được sử dụng để giảm đau, cải thiện sự linh hoạt của khớp, giảm việc sử dụng thuốc kháng viêm, giảm đau và trì hoãn phẫu thuật.
Các sản phẩm như HappyCross và HappyVisc được sản xuất từ LABRHA kết hợp acid hyaluronic với mannitol – chất chống oxy hóa giúp giảm đau nhanh và duy trì hiệu quả lâu dài trong khớp.
HappyCross: Sản phẩm tiêm bổ sung dịch khớp thế hệ thứ 2, được thiết kế phù hợp với các khớp lớn như đầu gối, hông và cổ chân. Nhờ công nghệ IPN độc quyền và đã được cấp bằng sáng chế, HappyCross giúp giảm đau do thoái hóa khớp và cải thiện chức năng khớp chỉ với một lần tiêm duy nhất. Hiệu quả của sản phẩm này kéo dài trung bình 1 năm và trong trường hợp thoái hóa khớp được chẩn đoán sớm, hiệu quả có thể kéo dài thậm chí lên đến nhiều năm.
HappyVisc: Sản phẩm tiêm bổ sung dịch khớp được nghiên cứu đặc biệt dành cho khớp gối (thoái hóa khớp gối). HappyVisc với phác đồ 2-3 mũi, mỗi lần cách nhau 7 ngày.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan:
